為寶寶捏脊其實是有非常多的好處，比如能疏通血管，促進新陳代謝，保障免疫系統功能。但大多數傢長都第一次聽，沒有瞭解過捏脊的時間，因此很難發揮良好的效果。那嬰兒捏脊從多大開始？捏脊療法主要適合於一歲到五歲左右的小孩子。寶寶的年齡太小，皮膚非常嬌嫩，傢長可能掌握不好力度，對寶寶的皮膚有很大的損傷。有些小寶寶的年齡太大，背部的肌肉太厚，因此很難提起來，穴位也比較難發現，捏脊的效果也很難保證。對於年齡比較小