我們都知道，寶寶需要較長的時間睡覺，隨著寶寶慢慢長大，睡覺的時間也會慢慢減少。但是每個人的體質不一樣，所以每個幼童所需的睡眠時間也會有所差別。甚至有些傢長還會為此操碎瞭心，他們很想知道，6歲兒童睡覺多久合適呢？6歲兒童睡覺多久合適一般來說通常一個6歲左右的孩子每天睡覺要十個鐘，而且最好是每天八點半以前就應該上床睡覺瞭，這對小孩的成長好一些。需要註意的是長期的不夠睡眠對小孩子的成長是不利的，比如高矮

現在的人們大多數都有失眠的癥狀。飲食的不規律，也容易造成失眠。失眠還有很多外界的影響，噪音等方面。還有可能是因為身體缺鈣所導致，現在的兒童也會有睡覺睡不踏實的毛病，晚上睡覺總是哭鬧 那麼6歲兒童睡覺睡不踏實怎麼回事？6歲兒童睡覺睡不踏實怎麼回事身體不舒服的時候容易睡得不踏實，外界因素影響，像噪聲、過強的光線都容易讓寶寶睡得不好，父母要盡量避免。如果這些都排除瞭那可以考慮是否缺鈣引起的睡眠質量不好，

晚上睡不好、睡不夠，第二天容易犯暈，精神恍惚，這是很多朋友所困擾的問題，尤其是兒童，睡眠不好，失眠，會影響孩子的身心發育，使寶寶疲憊不堪。那麼，6歲兒童睡眠不好怎麼辦？1、營造良好的睡眠環境。在睡覺前，媽媽應為寶寶建立睡覺的氛圍，調整臥室燈光，不大聲喧嘩和制造噪音。媽媽可以陪孩子入睡，給孩子安全感，幫助寶寶入眠。也可以與孩子一同洗漱，鋪床，通過做睡前準備工作暗示孩子睡眠時間已到，培養孩子良好的作息