眾所周知，如果腸胃不消化，身體會出現一系列的變化。比如說，有可能會出現便秘的癥狀，這會導致人心情非常煩躁。消化不良對於人的日常的生活和工作也會有顯而易見的影響，所以解決不消化問題是非常重要的。那麼，不消化怎麼辦？不消化是很多人都會遇到的情況，對於這種現象，最好通過調理飲食來解決這個問題。消化不良的人，應該多吃一些，含有高纖維的食物，比如說比較新鮮的果蔬或者是全谷性的食物。除此之外，盡量的多吃一些木