產婦生完寶寶後在身體方面會有很大的變化，比如有很大部分產婦在坐完月子後身材會變的比較肥胖，為瞭能夠讓提恢復到生寶寶之前的狀態，產婦們就會參加一些課程。那麼產後修復瑜伽需要上嗎？以下見解僅供大傢作為參考。一般來說，如果產婦們如果在生完寶寶之後，恢復的不是特別好的話，是比較建議去上瑜伽課的，因為產後修復瑜伽對產婦的身體恢復會有一定的好處。產後修復瑜伽的誤區：1、在上產後修復瑜伽課的時候，一般很常都會聽