備孕期間,很多媽媽們會為自己定制營養餐,希望在調理身體的同時,讓自己的卵子能夠更優良。這會提高受孕的機率是有很大的促進作用。那麼備孕媽媽一周營養餐有哪些?1、鴨血炒韭菜首先需要將鴨血切成小塊,薑、辣椒切成細絲,再鍋中加入適量的清水,並放入調味品,並將鴨血放入鍋中,煮三到五分鐘後撈出。再將炒菜鍋內放入少許的油,薑和辣椒放入鍋內暴炒出香味,並將鴨血倒入,翻炒片刻,再放入韭菜翻炒熟即可。此菜具有補血的功
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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