如果說在小學階段孩子不懂的學習壓力，那麼在初中的時候孩子就可以明白學習對於他們的重要性，一部分責任心比較重的孩子就會明顯的感覺到學習的壓力，甚至會有不想吃飯，睡眠不好的情況。下面就關於初中生睡眠不好吃什麼，小編做一下簡單介紹。初中生睡眠不好吃什麼1、蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。2、豬心1隻、大棗10枚，加調料煮食。3、雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地