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孕晚期每天走多少合適
孕晚期每天走多少合適
準媽媽懷孕時身體會有很多變化,其中很多變化都會對生活帶來一定的不便,比如身體隨著懷孕月份的增長會變得越來越臃腫,行動不太方便,特別是孕晚期,準媽媽們稍微動一動就會覺得很累,但為瞭生產時更順利,準媽媽每天都需要一定的鍛煉,那麼孕晚期每天走多少合適呢?孕晚期每天走多少合適孕晚期一般散步半個小時到一個小時為宜,建議寶媽在自己傢附近散步,累瞭還可以坐一坐。走多少路具體要以準媽媽不勞累為準,準媽媽也需要好好
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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