冬季到瞭，很多女孩子的目標就變成瘦腿瞭。因為冬天可以穿緊身的打底褲，配上美美的裙子，可以說是美麗動人瞭。但是瘦腿並不是一日之功，要怎麼瘦腿呢?媽網百科就給大傢說說瘦腿運動的最快方法，這些方法可以幫助大傢有效的瘦腿呦，效果還是很不錯的。瘦腿運動一：踢毽子瘦腿運動的最快方法就是踢毽子。踢毽子最主要的作用就是瘦腿，踢毽子的時候，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分鍛煉，能加速全身血液循環，促進新陳代