刮痧和按摩成為最近最流行的減肥方法，通過按摩和刮痧操作，可以疏通血管，促進血液流通，使細胞能夠做更多的有氧呼吸，消耗大量的能量，從而達到減肥效果，因此深受眾多女性的喜愛，但是也不要因為能夠減肥，就天天都去做刮痧，每天做背部刮痧好不好呢？刮痧療法是根據經絡與臟腑在生理和病理方面相互影響的機理，在人體保持定部位施術方法，刮痧療法具有調和陰陽，扶正驅邪和疏通經絡等治療作用。現代醫學證實：刮痧具有鎮痛作用