經常做體育運動的朋友一定知道拉韌帶這個項目，拉韌帶是想讓韌帶變得有彈性。所以我們一般在運動前都是需要熱身活動，活動活動筋骨，這樣有利於在運動的時候可以避免一些傷害。那麼拉韌帶對身體真的很好嗎？拉韌帶有什麼壞處？下面我們就一起來瞭解一下。拉韌帶的壞處之一，韌帶拉傷相信大傢都聽說過。現在的孩子學舞蹈的時候都會做身體的拉伸動作，為的就是讓身體的動作到位，讓肢體變得協調。當然這其中就有把韌帶拉傷的孩子，隻