誰都想要有高高的個子，但是有一些人因為遺傳因素，父母個子不高，身高可能會受到影響，因此，他們想方設法的想要長高個子。聽說進行一些運動，對於長高有幫助。那麼，拉伸運動可以長高嗎？若是處於正在生長階段，此時骺軟骨沒有達到真正的愈合，進行拉伸運動的練習，隻要堅持上一段時間後，骨間組織能夠恢復到一個最好的厚度，這樣骨骼之間會有一些空隙，進行拉伸運動不僅可以讓身體更加健康，同時協調性也會更好，身高能夠長高2