媽媽在寶寶出生後都想把最好的給寶寶，那就是營養價值最高的母乳。在一年時間裡孩子不斷長大母乳也會不足，所以就會給孩子斷奶。斷奶後發現自己的乳房不好看瞭，多數人認為這是無法避免的就接受瞭，那麼怎樣斷奶乳房不變形？怎樣斷奶乳房不變形首先減少喂奶量，使乳汁分泌逐漸減少，然後斷奶。這樣既可以使寶寶逐漸適應從母乳過度到奶粉的過程，又可以防止由於迅速回奶造成的乳腺萎縮。你還要註意進行胸部的鍛煉和佩帶合適的胸罩。