說實在的，相比於以前的生活物質，現在的條件是比以前要好得多的。不僅僅體現在的交通的便利和醫療的水平，更加的體現在日常的生活飲食方面。以前哪有的太多選擇，現在孕媽媽們要備孕的話都有很多食物可以選擇的。那麼，備孕期間吃什麼當晚餐好呢？備孕菜譜晚餐有哪些一、番茄炒豬肝(或者胡蘿卜絲、黑木耳炒豬肝，營養豐富)配料：豬肝八兩、番茄兩隻。佐料：鹽、味精、糖、生粉、花雕。二、 陳皮蘑菇鴨肉湯靚補食材：鴨肉、蘑菇