鈣和鋅是我們人體比較重要的元素，寶寶正在發育，需要各種各樣的營養。爸爸媽媽也要多多重視寶寶的飲食。那麼，2歲寶寶補鈣怎麼食補呢?2歲寶寶補鋅怎麼食補呢?接下來我們來看看吧，瞭解一下學習一下。2歲寶寶缺鈣怎麼食補註意鈣不能盲目的補，曬曬太陽，多喝骨頭湯都是有幫助的，孩子補鈣應註意盡量采取食補，要多吃含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆制品，當然還應該適當喝點魚肝油和鈣片，乳