自從進入青春期女性就會來月經，而且每月一個輪回。月經期間大傢在飲食上還是要稍加註意，因為女性月經期間身體比較虛弱，有的還會出現痛經和腰酸的情況。來月經能吃海鮮嗎？如果對海鮮不過敏，月經期間也是可以適當吃些海鮮的。來月經能吃海鮮嗎海鮮在我們生活中還是屬於比較多見，而且營養也相對比較多，在月經期間當然是可以吃海鮮瞭。海鮮可以補充蛋白質，維生素，礦物質以及其他的微量元素，對於月經期間出血有一定的好處。在