上火就容易各種疾病找上門來，火大就會生病感冒，所以想要身體健康就要讓身體保持清爽，火大需要去火，除瞭服用藥物去火以外，還可以用食療方法來去火，肝火大就容易脾氣大，所以去肝火的食物有什麼呢？下面我們就一起來瞭解一下。肝火吃什麼食物好1、多吃新鮮的蔬菜水果，如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡蘿卜、菠菜等清淡食物，避免吃一些油膩類的食物和難以消化的食物給肝臟增加負重。2、以“苦”來降火，“苦”味食品是“火”的