都知道寶寶吃糖吃多瞭會對牙齒不好，其實不光是對牙齒不好，對身體也好不到哪裡去，所以還是少吃糖，低聚果糖也是糖類的一種，它相對比那些糖精類的糖果好很多，它和蜂蜜哪個好呢？下面我們就一起來瞭解一下，做一下對比。瞭解一下它們的優缺點。低聚果糖和蜂蜜哪個好低聚果糖（Fructooligosaccharide，FOS），又名果寡糖或蔗果三糖族低聚糖。是存在於水果、蔬菜、蜂蜜等的物質中天然活性成份，是優良的水