身體有瞭不適不止是身體飽受病痛侵擾，還會讓心情受影響，隨之而來的還有對工作和生活的影響。腸胃不適是讓人很難過的一種常見疾病，對於患者來說，不僅要忍受身體上的不適，還會讓患者胃口受影響，讓生活工作被幹擾。那麼，胃酸胃脹惡心怎麼辦？胃酸胃脹惡心怎麼辦患者可以在吃完飯後進行散步，多輕柔自己的腹部，這樣可以減輕點胃脹的癥狀。可以等到吃完飯以後兩小時以後，適當的進行體育鍛煉，這樣可以增強身體熱量的消耗，盡快