很多不孕的男性都是因為精子出現瞭問題，比如少精、死精以及精子活力差等。其實，有很多的食物都能夠快速生精子，這時候需要男性在進行系統治療的同時，還要多吃一些具有生精作用的食物。那麼，吃什麼能夠快速生精子？1、維生素：維生素可以給精子提供養料，促進精子生長，還可以對性器官起到保護作用。其中維生素E和生殖系統的關系是非常密切的，而且還具有防止性器官的老化，以及增加精子活力的功效。2、礦物質和微量元素：男