人身體的體溫，和身體健康有著很大的關系。在身體不舒服的時候，體溫就很容易升高。如果體溫升到38度，身體就會出現更多的不適感。有些人在體溫升高以後會有頭疼的感覺，那麼38度頭疼厲害怎麼辦？38度頭疼建議還是應該去醫院檢查，在身體出現不舒服的時候，如果休息得不到緩解，就應該引起高度重視。如果發燒，一定要先退燒，在發燒期間，飲食上不能吃刺激的食物，而且最好是以清淡食物為主，對於蔬菜和水果都可以作為經常吃