一個人的體質是否夠好跟他的身體是否健康有著很大的聯系。如果體質比較差的話，那麼相對於正常人來說是更容易患上一些疾病的，也相對來說比較難治愈。那麼如果一個人體質比較差導致經常感冒該怎麼辦？以下見解僅供大傢作為參考。1、體質比較差的人，在營養吸收方面可能比較不充足，所以平時要多吃一些比較有營養的東西，但是凡事都要適量，否則會適得其反。盡量不要吃那些有刺激的垃圾食品，可以選擇多吃水果。2、水是我們人體必