產婦分娩之後，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產生，供新生兒吸食。如果寶寶喝奶之後還是不滿足，這時候媽媽就是奶水不足。奶水不足是很多新媽媽頭痛的一件事，由於沒有什麼經驗，媽媽們就會變得不知所措。那麼奶

經歷千辛萬苦終於寶寶出世瞭，媽媽們肯定是十分愛護寶寶的，想給寶寶最好的，讓寶寶能夠健康快樂的成長。現在提倡母乳喂養，很多媽媽們都希望能夠親自喂養孩子，但是在這個過程中也會面臨奶水不足的這個問題，那麼奶水不足怎麼辦?其實是有許多辦法可以解決的，下面媽網就為你做詳細的解答。一、身體上的措施媽媽在生完寶寶之後一定要註意保持心情的愉悅。因為心情對媽媽分泌乳汁是有一定的影響的。因此，媽媽在產後要註意保持好心