因為在懷孕期間、坐月子期間很多女性都是會不斷進補一些有營養的食物，加上比較少運動，因此產後感覺還是跟懷孕期間一樣胖。這成為瞭很多產後媽媽比較苦惱的問題，因此想在產後通過各種辦法進行減肥，都在問有沒有一些比較好的減肥方法。那麼下面無敵寶貝百科跟廣大想減肥的產後媽媽說說如何在產後快速減肥。怎樣在產後快速減肥（1）通過適當的運動進行減肥產後媽媽在坐月子期間盡量不要長臥躺在床上，要經常下床進行適當地活動。