對於才出世的寶寶而言，媽媽的奶水無疑是世界上最健康最營養的食物。在哺乳期，媽媽們會盡量讓自己的奶水充足，不讓小寶貝挨餓，因此會進食大量的湯水和補品等等。但是，在哺乳的後期，媽媽們就要開始考慮回奶這個事瞭。那麼回奶的方法有哪些呢？維生素b6能不能幫助回奶呢？一般而言，回奶的方法有兩個，一個是自然回奶，一個則是人工回奶。對寶寶來說，自然離乳是最好的斷奶方法，對於媽媽來說自然回奶也是最好的回奶方法。自然