每當寶媽們聚在一起時，就會討論如何給孩子補鈣補鋅！我們每個媽媽看自己的孩子，都會通過或多或少的癥狀，懷疑孩子缺鈣缺鋅。其實，最準確的方法還是到醫院檢查微量元素。那麼，缺鈣缺鋅吃什麼能補上來呢？缺鈣吃什麼能補上來1、芹菜：芹菜葉中胡蘿卜素的含量是莖的8倍，維生素C的含量是莖的3倍，尤其值得一提的是，芹菜葉中的鈣含量超過莖的2倍，是不錯的補鈣蔬菜。2、卷心菜：含鈣豐富，但在烹飪前最好用開水焯一下，以除