無論是瘦身還是瘦腿，都是離不開運動噠。小夥伴想擁有一雙很漂亮的腿還是需要通過運動來獲得，很多小夥伴都想一瘦再瘦，不管怎樣，瘦就是真理，也是小夥伴的最終目標，隻有這樣，小夥伴才顯得更加放心，對不對。那麼，有哪些動作是可以瘦腿的呢？我們一起來看一下吧。瘦腿運動：睡前瘦腿運動晚上睡覺前側躺在床上，身體伸直，將遠離床的那條腿盡量抬高，直至與床垂直，重復動作20次，之後換另一側做運動，一直重復到大腿感覺酸軟