懷孕期間的營養很重要，寶寶也是在媽媽肚子裡面，等到媽媽的營養供給，寶寶的營養要全面，這就意味著媽媽也要攝入全面的營養才能提供給寶寶好的營養，在孕早期的營養非常重要，攝入蔬菜水果也非常重要，那麼孕婦吃什麼蔬菜保胎呢？孕早期吃什麼蔬菜保胎女性懷孕時期需要的維生素營養是全面的，因此，在飲食調節上孕媽應註意各種維生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。富