流鼻血是上火的一個表現特征。有些人是由於體內累積的火氣導致瞭流鼻血。一些人是因為一下子進補導致瞭流鼻血。出現瞭這樣的情況，我們需要降火。那麼，吃什麼最容易也最快速可以降火呢？為瞭解開這個疑惑，小編為大傢收集瞭以下的相關信息，希望能夠幫助到大傢。1、鯽魚石膏煲豆腐食材：鯽魚1條，豆腐200克，生石膏30克。做法：將魚洗凈宰好；豆腐洗凈切塊。.把鯽魚和豆腐，石膏一同放入鍋中，加入適量水煲1小時。煲好放