孕婦的情緒變化在一定程度上會影響到胎兒的發育情況，如果孕婦朋友長期出於憂鬱，悲傷等消極情緒上，生下來的孩子肯定是不健康的。那麼，孕婦心情不好怎麼自己調節呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容，希望對大傢有所幫助哦。孕婦心情不好對胎兒有什麼影響1、孕婦的情緒消極會對下丘腦造成不良影響，這樣子，寶寶出生後情緒易不穩定，愛哭鬧。 　　2、若孕婦總是發脾氣，或者心情鬱悶，可能會造成孕媽媽的血壓升