大部分女性都是氣血虛的，主要癥狀是頭暈，身體無力。氣血虛是中醫的一個說法，所以女性氣血虛的時候，是需要補氣血的，否則臉色也會變得很蒼白的。那麼，補氣血的補品有哪些？推薦三種補品給大傢：1.紅棗紅棗是有補氣血的功能的。一般氣血很差的女性可以多吃紅棗。多吃紅棗，臉色也會變得紅潤的，而且長期吃，身體也會變得健康。部分女性喜歡用紅棗泡水喝，這是好的飲食方法，但是一定要堅持下去。短時間是不會有效果的。2.紅