失眠在現代人中是比較多見的。很多人都存在著不同程度的失眠癥狀。失眠是非常痛苦的，如果失眠得不到及時有效的治療的話，就會導致身體上出現很多的問題。其實失眠的人可以通過按摩一些穴位，就可以實現將失眠治愈的目的。那麼按摩哪裡可以快速入睡呢？1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮靜安神的作用。2、用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴，約1分鐘，具有清肝明目的作用。3、用

在天氣突然變冷的時候很容易感冒，隻要一不小心就會受風寒就會讓喉嚨不舒服，在中醫裡有很多穴位是有用的，可以暫時的讓喉嚨舒服一點沒有那麼難受，那麼按摩哪裡可以止咳？身體有很多穴位，可以止咳的穴位也有很多：1.厥陰俞穴，在第五胸部左右2厘米處，用手在這個位置用力的按壓大概6妙招左右，重復三次就可以有成效瞭，用這種方式的時候記得要一邊吐氣一邊進行。2.天突穴，在脖子當前正中線上，胸骨上中間的位置，每天按摩