每個小孩都不同，小孩不愛吃飯是一種困擾，如果太愛吃，那麼也會有傢長擔憂體重超標，給身體帶來壓力。有很多傢長擔憂自己的小孩不吃飯，影響發育，但是也有傢長有這樣的困擾：愛吃的小孩怎麼辦？面對愛吃的小孩隻要傢長從三餐入手合理安排他們的飲食，讓小孩的愛吃變成會吃。最終讓小孩的愛吃成為他快速成長，健康發育的基礎就可以瞭。首先是早餐。早餐的營養一定要全面，例如蛋類，包子、牛奶、豆漿或者粥類然後搭配適當的新鮮蔬