減肥的好處多種多樣，可以擁有健康的身材、科學的生活習慣等等，甚至還有種說法減肥還能對三高（高血壓、高血脂（高膽固醇）、高血糖）的降低有促進作用，那麼減肥能降低膽固醇嗎？一、膽固醇對人體的作用。人們一提到膽固醇就"談虎色變"，但膽固醇也是分種類的。一種是對人體有促進作用的高密度膽固醇，這類的膽固醇能夠讓血管中的血液保持流通順暢，並且還能夠降低堵塞血管的可能性，另外一種叫低密度膽固醇，這種會造成血栓或