在中國，一般來說，產婦生完孩子都是要在傢休養一段時間，這段時間就是坐月子。很多人認為，在坐月子時發汗對身體有好處。那麼，我們應該什麼時間才能進行月子發汗呢？月子發汗究竟要怎麼樣做才科學呢？一般滿月發汗的話，現在外面有很多專門的產後護理機構，例如月子中心。產婦可以做汗蒸，如果覺得外出不方便，在傢也可以進行月子發汗。一般的方法是提高室內溫度，但是同時註意一定要多喝水。防止身體出現缺水的情況，建議產後的