現代人條件越來越好，很多人對自己身體健康和美麗的要求非常高，所以很多人都選擇瞭流瑜伽來鍛煉身體，來減肥瘦身。流瑜伽是瑜伽的一種，在現代人中間是非常流行的一種瑜伽，很多人都在練習流瑜伽。那麼流瑜伽可以減肥嗎？流瑜伽可以減肥嗎流瑜伽指的是流程瑜伽，這種瑜伽有很多的好處，像很多運動方式一樣，流瑜伽具有不錯的減肥效果。經常聯系流瑜伽的人身體一般來說都會非常勻稱苗條，可以有效預防肥胖的發生，也可以更好的促進