出汗是一種排毒的過程，所以都說產婦在坐月子時多多出汗更有利於產婦身體恢復。月子期間因為產婦身體虛弱，又比較註意保暖，再加上湯湯水水的補充很多產婦都是比較愛出汗。很多產婦在坐月子期間若是出汗不多會很擔心自己的身體毒素沒有排除。那麼，出月子吃什麼能發汗？出月子吃什麼能發汗可以用三片生薑熬水後加適量的紅糖趁熱喝下，讓身體微微出汗，註意一定不要出汗太多，出汗後要註意保暖，不要受風，可以每天喝一次，連續三天