當媽媽是多麼一件不容易的事情，有過孩子的媽媽肯定深有體會，剛剛生下孩子不僅沒有食欲，而且還沒有力氣，身體各項系統還沒有恢復，因此在飲食方面我們一定要註意，如果稍有不註意，就會影響自己的身體和寶寶的健康。那麼出瞭月子第一天能吃辣的嗎？出瞭月子第一天能吃辣的嗎？出瞭月子第一天最好不要吃辣的食物，吃辣的容易上火，一般寶寶吃奶期間盡量避免吃辛辣食物，對寶寶吃奶不利，寶寶吃瞭火奶很容易出現上火的，註意多喝水