我們生活在人群中，總是免不瞭會與各種各樣的人打交道，能夠建立起自己的社交圈子是非常重要的。但是有的人天生性格內向，不善於人際交往，所以太多的人其實並沒有自己的朋友圈，很多人都非常羨慕那些朋友多多的人。那麼如何培養人際交往能力呢？如何提高自己的人際交往能力放寬心態、放開膽子：很多人都是受自己的心態影響瞭，沒自信，膽子小，不敢跟人打交道，一定要放開膽子，想想就是一個人而已，沒什麼好怕的，去嘗試接觸。