在生完孩子以後,產婦下一步需要做的事情就是下奶瞭。而通過飲食來促進乳汁分泌是很常見的方法,茭白豬蹄湯是很好的下奶菜譜,那麼茭白豬蹄湯的做法是什麼呢?1、做法。首先準備材料,豬蹄和茭白,另外還需要準備生薑、料酒、食鹽等等調味料。先把豬蹄飛水後,用刀刮走豬蹄上的浮皮和毛,然後清洗幹凈後備用。茭白洗幹凈後切成片狀備用。將豬蹄放入鍋中,加入清水、生薑、料酒,大火煮開後,改成小火燉爛,最後加入茭白煮幾分鐘,
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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