女性在順產以後，當身體恢復一段時間以後就應該盡早的進行一些運動鍛煉，這樣可以很好的促進身體的血液循環，有助於身體的恢復。跑步健身是很多女性喜歡的一種健身方式，那麼順產後多久可以跑步健身呢？女性在產後四十二十天以後，子宮以及身體已經恢復差不多瞭，所以這個時候就可以進行跑步健身的鍛煉。但是在剛剛跑步的時候，應該循序漸進，不要一開始就跑較長的時間和保持過快的速度，這樣都容易讓產婦出現身體體力不支，容易疲