相信每位傢長都是想擁有一個健康的寶寶，其實這是可以提前準備起來的，在懷孕前可以做很多事來準備，保證自己寶寶的健康，那麼接下來小編會為大傢介紹怎樣有個健康的寶寶，希望正在備孕的女性和男性都要關註起來，共同為備孕做準備。怎樣有個健康的寶寶1、調整生活方式。準爸爸準媽媽們要懷孕前半年戒煙戒酒，應該保持身體健康，精神狀態良好。應該減少性生活，以便貯存高質量的精蟲。避免接觸鉛汞等有毒物質影響胎兒的發育，如果