寶媽在坐月子期間，一定要註意自己的飲食起居，這很重要。如果在坐月子期間不保養好自己的身體，出現瞭問題落下月子病，就會給今後日常生活中帶來很大的困擾。那麼如果在坐月子期間出現頭疼該吃點什麼調理？大傢都知道在坐月子期間，寶媽由於照顧寶寶肯定會睡眠不足，而且再加上剛生產完身體還沒有恢復，有些寶媽就會出現頭疼的情況，寶媽頭疼除瞭是睡眠不足產後身體虛弱的表現還有就是由於分娩時失血過多氣血不足引起的。所以坐月