親子瑜伽是什麼意思？瑜伽一直很受女性歡迎。而對於已經成為母親的婦女來說，這也是一項促進親子關系的活動。在國外，為寶寶開設的瑜伽課非常受歡迎，使得瑜伽不再是成年人才能去做的專利。那麼，多少歲的寶寶可以開始練習瑜伽？14歲以上的寶寶可以練習瑜伽。由於寶寶仍處於生長發育階段，肌肉骨骼相對較軟，不適當的鍛煉會影響骨骼的發育。因為關節柔韌性的持續鍛煉確實會使關節更加柔韌，但同時也會使關節不那麼穩定。特別是對