寶寶從半歲起就要開始添加輔食瞭，這也就意味著寶寶的消化系統開始生長發育，很多寶媽們面對紛亂的輔食類型都會覺得無從下手，蔬菜無疑是寶寶生長必須的營養食物。哪些蔬菜可以給嬰兒吃？第一，首選顏色深的綠葉蔬菜。我們知道綠葉蔬菜的營養價值非常豐富，富含營養的多少隨著顏色的變深而遞增。綠葉蔬菜中所含的鈣、鐵、鎂等礦物質以及所含的維生素B和維生素C對寶寶神經系統、消化系統、免疫系統都非常有好處。第二，含有根莖細