生完寶寶同時最讓產婦擔心的是沒有奶水，因為奶水對寶寶的身體很重要，也對寶寶有著很大的好處，而奶粉不僅會對傢庭的經濟情況帶來負擔，而且對寶寶的健康成長也沒有母乳好，容易造成寶寶便秘，吸收和奶水相比也是比較差的。那麼沒奶水怎麼辦啊？心情的好壞也是會影響到奶水的，所以發現沒奶之後不要焦躁，要積極的去面對才行。這個時候需要讓寶寶吸奶的，寶寶吸奶可以促進乳腺的分泌，如果寶寶吸力不夠可以選擇一個比較大的寶寶來

母乳，是新生兒寶寶們來到這個世界上以後，最大的生命支撐，母乳可以提供給他們充足的養分，而且，在不同的孕期階段，媽媽們的乳房會為哺乳作出不同準備來給寶寶哺乳，但是，沒奶水怎麼怎麼調理呢？1、飲食。在女性分娩以後，需要豐富的營養成分來滿足身體恢復的需要，在這個期間也可以多食用一些可以促進奶水分泌的食物類型，比如說豬蹄湯或者鯽魚湯，不僅可以幫助疏通乳腺，還有豐富的營養來幫助女性身體恢復，可以多進食一些來