媽媽們在生產完之後，身體是非常虛弱的，也是非常敏感的，在日常生活中飲食不註意，很容易就出現回奶的情況，回奶期間，不但奶水量會逐漸減少，媽媽們乳房更會感到疼痛難忍，那麼，回奶後還能追回來嗎？一起跟小編來瞭解一下吧！回奶後還能追回來嗎回奶瞭隻要有奶水就能追回來，可以讓寶寶多吮吸乳房，保持乳腺暢通；可以多吃下奶的食物，豆腐、茭白、鯽魚湯等；心情保持愉悅，必要時可以請催乳師幫忙。有助於回奶的食物1、回奶的