懷孕時期的女人，一定要保證自己的營養，很多孕婦在懷孕時會思考自己應該怎樣補充營養，如果通過飲食又該吃些什麼呢？這時很多人就想到瞭燕窩，可是卻又不知道什麼時候吃比較好，那麼接下來就跟小編一起看看懷孕吃燕窩的最佳時機是何時吧！懷孕吃燕窩最佳時機1、妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時期。此時的營養補充至關重要。可以單獨進食燕窩試一