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孕晚期失眠胎兒總是動
孕晚期失眠胎兒總是動
相信每一個孕婦朋友在懷孕的時候都會感覺到很多的不適,因為懷孕的時候會有很多生理狀況出現。不少孕婦在夜晚睡覺的時候由於胎兒總是動而導致失眠,那麼各位孕婦朋友們知道應該怎麼辦嗎?跟著小編一起來瞭解一下吧。孕晚期失眠胎兒總是動怎麼辦1、增加枕頭:枕頭可以用來支撐腹部和背部。放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。有些專業的枕頭還包括一些V形的和身體長度的枕頭。2、 營養:睡前喝一杯溫牛奶可以有助
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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