大傢都知道,在孕期的女性飲食是很重要的,不僅要忌口,一些對胎兒有刺激的食物不能吃,而且還要多吃一些富含維生素和蛋白質的食物。很多人都喜歡喝湯,而且湯中有很多的營養,所有的精華都在湯中。那麼孕期喝什麼湯對胎兒好呢?1、番茄雞腳湯材料:新鮮雞腳8隻;番茄3個;胡蘿卜1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。做法:雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗凈血污,備用;將所有材料切成合適入口的大小;將所
時間:2024-03-23  |  閱讀:22

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