感冒能不能吃雞蛋和雞肉

雞蛋中的營養含量很高，所以在生活中也是很多人都會吃的食物。但是也並不是所有的人都適合吃雞蛋，尤其是有些疾病，吃雞蛋會加重病情，因此在食用的時候就需要格外慎重。很多人想要知道感冒能不能吃雞蛋和雞肉？

感冒也分風寒感冒和風熱感冒，對於不同類型的感冒，在飲食方面的禁忌也是不同的。風寒感冒可以適當的吃一點雞蛋，但是風熱感冒卻是不能吃雞蛋的。雞蛋中的蛋白質含量很高，雖然可以很好的補充身體需要的營養，但是對於感冒發燒的患者卻十分不利，因此在感冒出現發燒現象的時候，建議還是不要吃雞蛋比較好。

感冒以後是不可以吃雞肉的，不僅不能吃雞肉，鴨肉和比較肥的豬肉也不能吃，因為感冒以後身體抵抗力會下降，並且腸胃功能也會受到影響，吃的過油會加重腸胃負擔，造成腸胃疾病，所以在感冒期間的飲食要營養豐富，並且清淡一些。

感冒後要註意適當的保暖，避免出現著涼的情況。而且還可以盡量多吃蔬菜和水果，多喝水。在感冒期間要註意休息，還需要註意不要吃辛辣，刺激過甜或者過咸的食物。並且在增加營養的同時，也需要做一些運動，來提高身體的抵抗力。